Si vous venez sur ce blog mesdames c’est pour avoir des conseils beauté. Aujourd’hui j’ai souhaité vous parler d’un sujet lié à votre apparence physique et votre forme aussi. Pour être belle il faut se bouger, les cosmétiques ne suffisent pas ça vous le savez !
Et si on allait s’inscrire dans une salle de sport ?
Oh là, j’ai les oreilles qui sifflent rien qu’à l’idée d’en imaginer certaines d’entre vous. Non ce n’est pas un supplice, ni de la torture de faire du sport ! C’est bon pour tout, pour la santé, pour raffermir vos fesses, pour conserver une belle poitrine et également pour repousser l’apparition des rides. Et oui, les bienfaits de la musculation, du fitness, du yoga, tout cela mélangé apporte des résultats beauté incroyable.
Je ne connais pas toutes les adresses mais si vous habitez à Rueil Malmaison ou ses alentours découvrez The Loft une salle de sport pour femme dans le 92. Ma copine Stella y est allée plusieurs fois avant de partir de la région parisienne et elle regrette un tel club sportif. Elle me disait que cette salle de musculation était vraiment super, il y avait une ambiance top et des coachs hmmm….
Quelques efforts pour être belle ce n’est pas la mer à boire !
Il faut se prendre en main et se dire que c’est pour votre bien de pratiquer le sport dans une salle où l’on trouvera les conseils d’experts. C’est pas 2 ou 3 heures par semaine qui vont vous fatiguer, si vous avez des enfants c’est bien pire n’est-ce pas ? Allez un peu de sport dans cette salle de fitness dans le 92 à Rueil Malmaison ou ailleurs si vous n’habitez pas en Ile de France vous verrez votre beauté sera encore plus prononcée. Lorsque l’on se sent bien dans son corps, on prend de l’assurance en tout et bouger c’est beaucoup plus efficace qu’un régime si vous avez des kilos en trop ! Continuez votre lecture avec notre article qui vous explique comment avoir confiance en soi.
